Cómo afrontar la pérdida de la identidad tras la maternidad

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Al convertirnos en madres muchas veces sentimos que nos convertimos y transformamos en alguien nuevo.

Esto no implica que sea un cambio negativo, sino que la mujer de antes se transforma y crece en una mujer nueva, que ahora también es madre, con experiencias nuevas, más conocimiento, otras emociones y capacidades y quizás con otra mirada distinta.

De toda esta transformación de la mujer en su etapa de maternidad, crianza, embarazo, lactancia y mucho más, te hablo en este nuevo post para PenguinKids donde me gustaría conectar con aquello que muchas veces otros no cuentan y que muchas sentimos desde la maternidad.

Cómo educar en valores

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Algo que nos preocupa cada día más a las familias es cómo inculcar valores a nuestros niños y niñas desde la infancia para que sean adultos con unas cualidades firmes, positivas, y que hayan ido estableciéndose desde la base de sus vidas.

Esto no es tarea sencilla , pero con algunos pasos, constancia y persistencia, podemos ir sembrando en aquello que resulta fundamental para nosotros como familia.

Algunas claves son:

  • Identificar nuestras prioridades
  • El respeto como base
  • Potenciar nuestras fortalezas
  • Rebajar nuestras expectativas
  • Ser conscientes de lo que todo ello implica

Además, si quieres conocer cómo empezar a educar en valores, te animo a seguir leyendo en este artículo que he escrito para Penguin Kids, con las claves para empezar a sembrar dichos valores y unas recomendaciones de lecturas sobre este mismo tema.

Cómo hablar a mi hijo para que me escuche

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Puede ser que trates de comunicarte con tu hijo y tengas la sensación de que no te escucha.

En ocasiones pensamos que estamos haciendo todo lo posible para crear una buena comunicación en familia pero no se dan los resultados que esperamos y esto nos frustra y nos hace sentir mal.

Hay algunas claves que pueden ayudarnos a enfocar adecuadamente esta comunicación:

  • Establecer relaciones horizontales, bidireccionales con nuestros hijos, de tú a tú.
  • Dialogar mucho.
  • Escuchar y no juzgar sus emociones ni opiniones.
  • Cuidar nuestro lenguaje.
  • Dar respuesta a sus preguntas (por muy incómodas o repetitivas que puedan resultarnos).
  • Dar ejemplo de una buena comunicación entre iguales y con los demás.

Y otras claves más que puedes descubrir y profundizar en este artículo que he escrito para la Revista Digital de Penguin Kids, sobre cómo comunicarte con tu hijo de manera efectiva y funcional, conectando con él o con ella de un modo adecuado, donde además te recomiendo cuentos y libros tanto para niños de 4-6 años, como pata adolescentes y adultos.

Quiero que mi hijo sea feliz

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Esta es una de las cuestiones que más tratamos en sesión y más puede salir en las asesorías que realizo con las familias a las que acompaño.

Pero, ¿existe la clave de la felicidad?

¿Puedo hacer algo para que mi hijo sea feliz? ¿Qué es lo que está en mi mano?

En este post que he escrito en la revista digital de Penguin Kids, te doy algunas claves y te dejo la fórmula secreta de la felicidad, aunque te adelanto que la magia no existe, pero seguro que hay algo que sí podemos hacer y está en nuestra mano, como por ejemplo… leer este nuevo artículo.