Consejos para sobrevivir a la rutina de la mañana con niños

Las mañanas con niños y niñas pequeñas, pueden ser muy complicadas de sobrellevar por varios factores.

El estrés que supone este momento del día, unido a la falta de tiempo, la cantidad de objetivos que nos marcamos antes de salir de casa, la necesidad de llegar puntuales al cole y al trabajo y dejar todo hecho antes de salir de casa, son factores que todos unidos pueden alterar la calma y la paz dentro del hogar y la familia.

Es por esto que comparto contigo un nuevo artículo que he escrito para el diario El País donde dejo algunas claves que pueden ser útiles para sobrellevar este momento del día que nos demanda tanto y precisa de paciencia, amor y mucho humor.

Aprender a estar solo desde la infancia: soledad escogida

La soledad escogida es una buena compañera de vida siempre y cuando aprendamos a educarnos en esta idea. Es decir, si entendemos la soledad como un castigo o como un tiempo de aislamiento social impuesto, ésta nos parecerá negativa o incluso un castigo.

Pero si educamos a los niños y niñas desde la infancia en que el tiempo con uno mismo es un privilegio y un regalo para uno mismo, podemos potenciar valores incalculables para una sociedad que está creciendo y está adquiriendo patrones de conducta para su vida adulta.

La soledad puede ser la aliada perfecta para: imaginar, crear, escucharse a uno mismo, potenciar nuestras virtudes, pensar, aprender a aburrirse, y mucho más.

Te lo cuento todo en mi nuevo artículo para El País.

Cómo entrenar la paciencia en la sociedad de la inmediatez que vivimos

Comparto con vosotros mi nuevo artículo en El País, en la sección de expertos, donde os hablo sobre el valor de la paciencia y cómo favorecerla en el día a dia.

La paciencia es algo que cada vez nos cuesta más integrar y adquirir dentro de nuestra sociedad, ya que el ritmo de vida que llevamos es frenético, rápido e inmediato.

En este artículo te doy algunas claves para acompañar a los niños y a las niñas en adquirir esta virtud y fomentarlo también incluso en los adultos.

Tienes el artículo completo de El País aquí.

¿Mamitis? ¿Papitis? ¿O necesidad de atención y acompañamiento emocional?

Desde hace años se habla de los términos mamitis o papitis con ligereza, entendiendo que el niño demanda continuamente la compañía y la atención de uno de sus progenitores o los dos.

Pero, ¿por qué surge esta demanda? ¿Qué ocurre de base en el cerebro del niño para que se comporte así y necesite del acompañamiento del adulto?

Siempre que observamos un comportamiento en el niño, tiene unas raíces y un por qué, no es en vano ni casual, sino que parte de una lógica y una naturaleza que tiene un fin concreto.

El niño que se comporta de manera disruptiva puede —seguro— que nos esté queriendo decir algo, como explicaba en este artículo.

Pero cuando también nuestros hijos e hijas nos demandan más, están pegados a nosotros como si de una pegatina se tratara y les es costosa la separación, existe una explicación y debemos abordar la causa para poder acompañar esta emoción adecuadamente, cubriendo las necesidades de nuestro pequeño.

En mi nueva colaboración para El País, os cuento de qué se trata la llamada mamitis o papitis y cómo podemos acompañar a nuestros niños en este momento vital.

Y tan sólo recordar que la conducta del niño tan sólo es la punta del iceberg, es decir, es la señal que nos hace empezar a ver que hay algo más allá detrás de su comportamiento y que precisa de nuestro acompañamiento para poder dirigirse y ser comprendido.

Mi hijo me está retando

En muchas ocasiones, a lo largo de la crianza y la educación de nuestros hijos e hijas nos encontraremos con la sensación de que nuestros hijos nos echan un pulso y nos están retando pero, ¿es esto del todo cierto?

Conociendo el desarrollo del cerebro del niño y de la niña y todo lo que la neurociencia nos puede explicar sobre este tema, podemos afirmar que esto no es cierto, ya que los niños y las niñas no tienen la capacidad para razonar y actuar en consecuencia como lo haría el adulto con su desarrollo cerebral.

Te explico en este nuevo artículo que he escrito para El País, qué es lo que sucede dentro del cerebro del niño, el por qué de su comportamiento, cómo podemos acompañarle y qué hacer cuando se dé esta conducta.

Léelo completo aquí.