Aprender a tolerar la frustración es importante a lo largo de toda la vida. Va a haber multitud de ocasiones que ofrezcan la oportunidad de enfrentarse cara a cara con la frustración, por lo que aprender estrategias y herramientas para ello es fundamental.
Pero, ¿por qué se frustra un niño? ¿Cómo puedo ayudarle en esa situación? ¿Cómo acompaño esta emoción?
Te lo cuento en este artículo para Penguin Kids, con cuentos que ayudan a acompañar este tema.
En muchas ocasiones, a lo largo de la crianza y la educación de nuestros hijos e hijas nos encontraremos con la sensación de que nuestros hijos nos echan un pulso y nos están retando pero, ¿es esto del todo cierto?
Conociendo el desarrollo del cerebro del niño y de la niña y todo lo que la neurociencia nos puede explicar sobre este tema, podemos afirmar que esto no es cierto, ya que los niños y las niñas no tienen la capacidad para razonar y actuar en consecuencia como lo haría el adulto con su desarrollo cerebral.
Te explico en este nuevo artículo que he escrito para El País, qué es lo que sucede dentro del cerebro del niño, el por qué de su comportamiento, cómo podemos acompañarle y qué hacer cuando se dé esta conducta.
Esta es una de las preguntas que más me encuentro acompañando a las familias en sesión.
Muchas veces sentimos la necesidad de intervenir porque parece que sino no estemos haciendo nada y eso nos hace sentirnos culpables.
Es necesario saber qué tipo de intervención es beneficiosa en caso de haber una disputa entre hermanos, ya que lo primero es comprender por qué aparecen las discusiones y qué fin tienen dentro del desarrollo de nuestros hijos e hijas.
Te acompaño a descubrir las claves de este tema, si debemos o no intervenir cuando discuten, en qué casos es esencial que lo hagamos y cuando no, en este artículo para PenguinKids.
Además te explico qué es lo que sí necesitan nuestros hijos en estas situaciones.
La frustración es la emoción que nos surge ante la imposibilidad de satisfacer un deseo o necesidad.
Sentirse frustrado es algo común en nuestro día a día, ya que es habitual que no podamos satisfacer todos nuestros deseos, ilusiones u objetivos.
La tolerancia a la frustración es un aspecto que debemos favorecer desde la primera infancia, aportando herramientas y estrategias a nuestros pequeños.
En este nuevo artículo que he escrito para la revista digital de Penguin Kids, puedes encontrar las claves que pueden ayudarte a acompañar la frustración de tu hijo o hija.
Además también te propongo cuentos y lecturas para acompañar esta emoción de un modo consciente y respetuoso.
Tienes link al post completo aquí.
El enfado es una emoción más dentro de amplio abanico emocional en la vida de una persona.
A veces tendemos a clasificar las emociones entre buenas y malas, sin darnos cuenta de la importancia que tienen todas las emociones para la vida del ser humano.
¿Conoces la función del enfado? ¿Por qué es importante la rabia, el enfado o la frustración? ¿Qué beneficios nos aportan?
Te lo cuento en este nuevo post en la revista de PenguinKids donde te hablo sobre enfado, rabia, frustración, cómo gestionarlos y acompañarlos y además qué herramientas pueden ser útiles para abordar el enfado, hablar sobre ello, poner palabra, aprender a expresarlo y saber gestionarlo adecuadamente.
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ALEJANDRA MELÚS 