La salud mental ya no es un tema secundario. Tras la pandemia de la COVID-19, quedó claro que cuidar nuestras emociones es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Y aunque solemos hablar de bienestar emocional en la adultez, la realidad es que la infancia es el punto de partida. En este artículo encontrarás claves para cuidar tu propia salud mental y, al mismo tiempo, enseñar a tus hijos e hijas a valorar la suya.
Este debate se abre cada verano, ya que hay centros escolares que mandan mucha tarea para las vacaciones y quienes por el contrario, proponen descansar al 100% a sus alumnos.
También existe la posibilidad de que sea elección de la familia o incluso del niño o la niña el hecho de realizar o no alguna tarea de repaso en verano.
Pero, ¿cuál es la mejor elección pensando en el desarrollo de las niñas y los niños?
En cualquier caso se trata de decidir según nuestro criterio y necesidades, tal y como te cuento en este nuevo post junto a Penguin Random House, un artículo donde te explico cuáles son los beneficios de ambas decisiones, porque es así, ambas vertientes tienen cosas buenas y es importante valorarlas.
¿Te apetece saber más? ¡Aquí puedes descubrirlo!
Y sobre todo, ¡no te olvides de disfrutar del verano!
ALEJANDRA MELÚS 