La salud mental en la infancia

La salud mental ya no es un tema secundario. Tras la pandemia de la COVID-19, quedó claro que cuidar nuestras emociones es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Y aunque solemos hablar de bienestar emocional en la adultez, la realidad es que la infancia es el punto de partida. En este artículo encontrarás claves para cuidar tu propia salud mental y, al mismo tiempo, enseñar a tus hijos e hijas a valorar la suya.

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Etapa de egocentrismo en la infancia

Con el paso del tiempo, el concepto de egocentrismo infantil ha evolucionado y se ha enriquecido gracias a numerosos estudios que han ampliado la mirada sobre esta etapa clave en el desarrollo de los niños. La idea original fue planteada por Jean Piaget (1896-1980), reconocido biólogo suizo y pionero de la psicología evolutiva, ampliamente valorado por sus aportes al estudio de la infancia y por desarrollar la influyente teoría del desarrollo cognitivo. Según Piaget, el pensamiento y la inteligencia evolucionan en una serie de etapas del desarrollo cognitivo, que abarcan desde el nacimiento hasta la edad adulta. Estas etapas son:

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Educar en la tolerancia: racismo, identidad e inmigración

Hay temas que en según qué entornos aún resultan complejos de abordar. Hay quienes evitan hablar de ellos para no tener que dar respuestas que quizás les resulten poco cómodas o sencillas.

Hablar con nuestros hijos sobre temas como la identidad, la inmigración o el racismo puede parecer difícil, pero es esencial para su desarrollo emocional y social. Estas conversaciones nos permiten sembrar valores de empatía, respeto y diversidad desde la infancia, ayudando a formar personas conscientes, tolerantes y solidarias. Educar en la diferencia no solo transforma a cada niño, sino que construye una sociedad más justa e inclusiva.

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