Beneficios de cambiar o mantener la rutina en verano

Durante los meses de vacaciones es habitual que las rutinas se vean alteradas.

Quizás hay a quien le funcione seguir los mismos horarios que a lo largo del curso, y quienes necesiten modificarlo para poder conciliar la vida laboral con la familiar, pero seguro que hay ciertas claves que pueden ayudarnos a todos a sobrellevar mejor estas semanas de vacaciones en familia.

Hoy te lo cuento en este nuevo artículo de El País: Beneficios de mantener o cambiar las rutinas en verano.

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